帮助“冷却引擎”并控制情绪†
你容易生气吗?如果有人在车流中插到你前面,你是否会按喇叭并向那位司机大喊,即使对方听不到你的声音?也许你会时不时地无缘无故地生气?你不知道为什么你会感觉整个世界都压在你的肩膀上?虽然您可能无法解释它,但中医的理论可能解释您的感觉。
从中医的角度来看,经常发生愤怒和烦躁是由于肝火过度引起的。在中医理论中,肝脏是所有情绪的所在地。怨恨、嫉妒和其他不符合您最大利益的情绪状态根植于肝脏。肝脏在调节气的运行方面也起着关键作用。如果肝火旺盛,行气就会受阻,产生一连串的负面情绪。
如果经常吃油腻或油炸食品,也可能导致肝火过旺。肝火过旺可表现为多种令人不快的症状,包括:头部不适;红眼睛;口中有苦味;易怒和脾气暴躁;肋间不适;舌红,皮毛黄腻;脉搏纤细、快速、有力;
清肝胆火的经典名方†
龙胆泻肝汤是最常用的清除肝火的中药成方。用西方的话说,可以“冷却你的引擎”。使用西方的类比,将肝脏视为汽车中的发动机。如果您汽车中的机油干净且处于最佳水平,则您的发动机将运行平稳。但是,如果您在发动机中倒入错误类型的燃料,气体(使汽车行驶的“气”)会燃烧得太快,而发动机油(润滑发动机的“血液”)也会过热。
您可能读过龙胆泻肝汤对肝脏造成损害,那是因为龙胆泻肝汤原始配方中包括关木通,而关木通含有马兜铃酸。马兜铃酸有肝脏毒性。我们的龙胆泻肝片(和市场上其它正规的龙胆泻肝丸)从来不包括关木通。因此无需担心。
中药名 | 英文 | 拼音 |
---|---|---|
龙胆 | Scabrous gentian root & rhizome | Long Dan |
柴胡 | Bupleurum root | Chai Hu |
泽泻 | Asian water plantain rhizome | Ze Xie |
地黄 | Rehmannia root tuber | Di Huang |
黄芩 | Chinese skullcap root | Huang Qin |
栀子 | Gardenia fruit | Zhi Zi |
通草 | Tetrapanax papyrifer pith | Tong Cao |
车前子 | Asian plantain seed | Che Qian Zi |
当归 | Dong quai root | Dang Gui |
炙甘草 | Chinese licorice honey-roasted root & rhizome | Zhi Gan Cao |
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